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强身健体·体质便捷式 系统灸疗如何改善体质?
- 发表时间:2022-04-26
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【摘要】
虽然艾灸疗法的养生效果有目共睹,但只有根据个人体质特点准确配穴,才能更大限度地发挥艾灸疗法的效果。
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在日常工作中,我们经常会遇到这种情况:一些艾灸爱好者(尤其是刚接触艾灸的艾灸爱好者)想做健康艾灸,但他们不知道如何匹配穴位。
为什么这么麻烦?
归根结底,有四个字:因人施灸。 虽然艾灸疗法的养生效果有目共睹,但只有根据个人体质特点准确配穴,才能更大限度地发挥艾灸疗法的效果。中医注重辨证,是避免艾灸疗法穴位千人一面的具体体现。
那么,灸疗是如何改善体质的呢?
1、通过局部刺激,加强新陈代谢,促进气血通畅。
灸疗是一种在人体基本特定部位通过灸的热力和药力能刺激以达到防病治病目的的调理方法,其作用机理首先与局部的温热刺激有关。
2、通过穴位灸疗,调和脏腑,温经活络。
经络学说是祖国医学的重要内容,也是灸疗法的理论基础。
人是一个整体,五脏六腑、四肢百骸是互相协调的,这种相互协调关系主要是靠经络的调节作用实现。 系统气血的活动范围就在人体经络,经络遍布全身,因此温通经脉至关重要。
在特定穴位上施灸,能影响其多层次的生理功能,在这种循环感应过程中,各生理功能之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果,导致生理上的放大效应。
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