研究发现，人体各器官功能的运行都需要微量元素参与，所以微量元素的获取对人体正常运行来说至关重要。微量元素的获取方法很重要，要掌握一定的度，既不能过多，也不能过少，更不能缺乏。一定要适应人体对它的需要，这样才能发挥正常的作用。

人体一般可以通过食物来摄取微量元素，所以良好的饮食习惯显得非常重要。如果饮食习惯不合理的话就可能造成某些元素获取不足或获取过少。这样也会使人体健康受到损害。当然人体还可以通过药物摄取必要的微量元素。 厂家提醒大家在选择药物时必需要有针对性，要补得科学，切勿乱补滥补。否则会适得其反的。经过消化微量元素以化合物或离子形式被吸收，通过血液在需要的地方被利用。微量元素充当生物体内各种酶的活性中心，促进新陈代谢 。酶在生物体内是许多化学反应必不可少的催化剂，而许多微量元素却是酶的组成部分或激活剂。

一些微量元素在人体中起到非常重要的作用，如钙享有“生命元素”之称。它能维持正常的肌细胞功能，保证肌肉的收缩与舒张功能正常 ；钙离子对与骨骼的生长发育有着重要的作用，如果钙离子在骨骼中流失，那骨骼就会变脆，容易骨折；对于心血管系统，钙离子通过细胞 膜上的钙离子通道，进入胞内，通过一系列生化反应，主要是有加强心肌收缩力，加快心率，加快传导的作用；铁是维持生命的主要物质，是制造血红素和肌血球素的主要物质，是促进维生素B族代谢的必要物质。人体内的铁大部分用于制造血红素 。血红素在血液细胞每120天更换新细胞时被循环、再利用。与蛋白质结合的铁贮藏在体内，而组织铁(存在于肌血球素中)贮藏在体内的量则非常少。血液中钙与镁、钾、钠等离子间保持一定的比例时，组织器官才能有适宜的感应性，正常的心脏搏动，神经肌肉兴奋性的传导才得以维持。此外，钙还对体内一些酶系统有激活作用，钙还与机体凝血有关。

厂家提醒大家：微量元素将改变我们的生活，对于我们的身体起着非常重要的作用。因此，用微量元素检测仪去检测微量元素应该得到大力的推广。为了我们的身体健康，请关注您体内的微量元素。

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