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老年人 如何判断自己是寒湿还是湿热体质呢?
- 发表时间:2021-11-05
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【摘要】我们经常看到一些人出汗,身体虚弱,经常容易患上一些疾病,比如感冒、发烧、咳嗽,这些都与身体素质有很大的关系。
【关键词】
近年来,人们的生活水平提高了,对健康养生也越来越重视,到了夏天之前,大家都说自己应该减肥。 现在大家都意识到有些肥胖是由于水分过多造成的,也都知道了水分在体内的危害,都开始学会祛湿。 如何判断自己是寒湿还是湿热体质呢?
【关键词】
近年来,人们的生活水平提高了,对健康养生也越来越重视,到了夏天之前,大家都说自己应该减肥。 现在大家都意识到有些肥胖是由于水分过多造成的,也都知道了水分在体内的危害,都开始学会祛湿。 如何判断自己是寒湿还是湿热体质呢?
1. “湿”在中医中又称“湿邪”。 湿邪,可以说是现代健康的大敌人之一,十个人中就有八九人有潜在的湿邪。
许多人患有脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病,甚至恶性肿瘤。 厂家事实上,这些疾病都与湿气有关。 俗话说:“千寒易除,一湿难去。” 湿的淤泥,如油入脸。
2、湿热主要表现有:
2、湿热主要表现有:
1:身体胖还是瘦;
2:表面光滑,有很多粉刺痤疮;
3:经常感到口干味道苦,懒惰,贬低体重嗜睡;
4:尿短红,大便干燥结;
5:性格更易怒;
6: 对潮湿或高温,特别是在夏末或初秋难以适应的环境。
3、寒湿的主要表现有:
3、寒湿的主要表现有:
1:体胖,腹部脂肪饱满软;
2:浅黄,或下眼细胞肿胀,皮肤油脂较多;
3:口粘,口淡无趣;
4:易犯困,常常头重脚轻,惰气沉沉;
5:大便粘稠;
6:性格温和,情绪变化缓慢;
7:对梅雨季节和潮湿环境适应性差。
厂家咨询电话:13626329298(微信同号)
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